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nouvelle de Lionel Royer

nouvelle de Lionel Royer

bonjour voici quelques nouvelles de Lionel ROYER de ANDRA qui est en vacances en ce moment au Canada . il est motivé !! Bonjour je pense que je viendrai poser un sac a l'hotel et prendre le p'tit dej avec vous tous. Ainsi je reviens avec le groupe et...

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Objectif atteint !!

Objectif atteint !!

Maud a couru " finger in the nose" ses 12 km et Anne ses 10 !!!!! ( par contre à 2 heures du mat.......... bonjour les crampes !!!!!! ) MORALITE : boire ( de l'eau !! ) et s 'ETIRER ! !!!!!

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Quelques nouvelles de Brest

Quelques nouvelles de Brest

Bonjour à tous, Pour l'instant, les participants de Brest s'entrainent chacun de leur côté. Damien m'a dit qu'il profitait de ses vacances pour améliorer sa condition physique, nous avons partagé nos expériences et à l'entrainement nous courons sur 10...

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